老虎”下的呼吸健康保卫战j9九游会网站入口“秋

　　在使用空调▽-•★、风扇等设备时--•▷•◆，要注意调节温度△▪●■-，避免直吹身体▷★▼●□□。夜间睡觉时▷-▪…，应盖好被子▷◆★•▼=，防止受凉感冒◆★◁◁-。

　　邓永红主任指出……，多摄入富含维生素和矿物质的食物▲▷，增强体质和免疫力□■-●。老年人及免疫力较弱的人群极易受到侵袭-…▲●□，

　　注意饮食均衡▷◆□，空气中的污染物增多◇…-，适当进行体育锻炼-☆•○◁，如新鲜蔬菜和水果▷▲●◆☆▷。

　　面对★○-△★“秋老虎▲◆•○”的考验-▷☆▪，西安工会医院呼吸内科提醒广大市民●•◁◆▲，尤其是老年人和免疫力较弱的人群△••，要高度重视呼吸健康保护•☆★，通过科学合理的预防措施j9九游会官方网站入口★◇•▷□○，我们可以有效降低呼吸道疾病的发病率-▷△，享受健康舒适的秋季生活=◆●•★。

　　秋季是花粉等过敏原传播的高峰期•□▪▼■☆，市民应尽量减少外出或佩戴口罩等防护措施○◇▷▼■。对于已知过敏源的患者•▷☆▷•，应提前做好预防和治疗准备●□-，必要时可咨询专业医生进行脱敏治疗△▼-◁•。

　　邓永红主任建议▪◆老虎”下的呼吸健康保卫，在★…☆•△“秋老虎△…”期间▪■◇○，应尽量避免长时间使用空调j9九游会官方网站入口■★★•，多开窗通风•▷■•=，保持室内空气流通◇◁☆。同时☆•○▽•☆，定期清洁空调滤网-▪□○，减少室内灰尘和细菌的滋生•■。

　　张大爷▽●▷，一位70岁的退休教师▷○…■，近日因持续咳嗽□◆、发热被家人紧急送往西安工会医院呼吸内科-△。经检查■▼，张大爷被确诊为肺炎=•-▽★，而诱因正是近期◁…“秋老虎•▷•”天气下■•▷，室内外温差大☆★★☆•、空气湿度高◁◁☆…，加之张大爷本身免疫力较弱□--•，不慎受凉所致■▽■•△▪。这一病例再次敲响了…•◁•■☆“秋老虎□◆◇…☆”天气下呼吸健康保护的警钟●◁-○◆。

　　秋季是花粉等过敏原传播的高峰期-■●▽，加上◆■□◇▲“秋老虎▼◇…-”的闷热天气•▲■=☆，过敏性鼻炎和哮喘患者需格外警惕疾病的复发▼▷…□-。这些疾病不仅影响生活质量△▷•★，还可能引发更严重的并发症●○。

　　季节交替时人体免疫力相对下降▪◇◁◁•-，保持充足的睡眠和良好的心态也是提高免疫力的重要手段○△…▷◇●。高温高湿的环境为细菌▲▷★•◁、病毒等微生物的繁殖提供了温床○-◇=◁•，也是肺炎感染的高发期■•●▼△-。诱发肺炎●•★◆▼。

　　◆▪▷▽“秋老虎○…▽▲-△”期间●○，此外★▼▪□▼☆，此外□•○▽▽。

　　面对△★-☆”秋老虎●▽▷▪○•“这样容易引发呼吸道疾病的天气▼☆○★，我们应该如何去应对与预防呢▽▷▷？邓主任建议如下☆●-■●▽：

　　昼夜温差大★☆△▲▽▼、室内外温差明显△◆，加之人们频繁使用空调j9九游会官方网站入口…★、风扇等设备…▪-●-，若不注意调节温度□○…◇▲，极易导致身体受凉•◆，引发呼吸道感染★•。同时▼▷★…▪▽，闷热潮湿的天气还易导致人体排汗不畅-▪▷，体内湿热积聚-▪战j9九游会网站入口“秋，进一步降低免疫力□-▲。

　　近日★=◁…☆▲，随着…△▽◁▼◆“秋老虎△◆★□■”的肆虐●…●•★，西安的天气依旧保持着高温高湿的状态○▽，给市民的身体健康带来了不小的挑战□△□▲◁，西安工会医院呼吸内科近期接诊了多起因▪◁…“秋老虎=■•△●”天气引发的呼吸道疾病患者-△。